Saco Box
Arte marcial que busca la mejora de la salud cardiovascular, aumenta la resistencia y fortalece la musculatura.
Taekwondo
Es considerado uno de los sistemas de combate y defensa personal más poderosos y completos a nivel mundial, pues es una práctica de origen coreano derivada de las artes marciales. A pesar de considerarse un deporte para autodefensa, no genera características violentas en los niños, sino que ayuda enfocar de manera positiva el desarrollo de su carácter. Esta disciplina física y táctica les permite desarrollar a los jóvenes en cada entrenamiento agilidad y concentración. Va estrechamente unido con la educación en valores como el trabajo en equipo y el respeto entre compañeros y rivales.
Karate
Es una de las artes marciales más antigua, cuyo origen se remonta a la isla de Okinawa. La palabra kárate significa, literalmente, camino de las manos vacías, ya que sus practicantes no utilizan armas para la lucha, tan solo sus propias manos y pies. El kárate no es un entrenamiento competitivo ni agresivo pues en realidad lo que busca es la superación personal, estimula a la persona a ir más allá de sus propias limitaciones y alcanzar sus metas. Por supuesto, también es un método de defensa personal, desarrolla los reflejos, la flexibilidad y las habilidades físicas, ayudando a combatir los malos hábitos y la obesidad.
Gimnasia rítmica
Es el arte de desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante ciertos ejercicios físicos acompañados de música rítmica y de gran belleza plástica.
El objetivo principal del componente artístico de un ejercicio de gimnasia rítmica es el de llevar a los espectadores la emoción y mostrarles la idea de la expresión, ambas cosas traducidas a través de estos tres aspectos, el acompañamiento musical, la imagen artística y la expresividad plástica.
Los aparatos técnicos específicos de la actividad utilizados son las cuerdas, pelotas, aros, cintas y mazas y las pruebas se realizan sobre un tapiz con una duración determinada.
Modalidades: Individual y Conjunto (cinco gimnastas).
Boxeo
Arte marcial que busca la mejora de la salud cardiovascular, aumenta la resistencia y fortalece la musculatura.
Pádel
Nuestros cursos de pádel están diseñados para enseñar a niños y adultos que deseen mejorar su juego.
Ofrecemos programas de distintos niveles y edades, con un sistema progresivo que haga que los alumnos aprendan y mejoren de una manera eficiente y de acuerdo a sus habilidades. Haciendo uso de la herramienta del deporte y la optimización de su rendimiento deportivo global.
Todo ello mediante una actividad saludable y divertida como es el tenis, con el objetivo de dar respuesta a las diferentes motivaciones e inquietudes de los alumnos/as en torno a los aspectos recreativos y competitivos.
Tenis
Nuestros cursos de tenis están diseñados para enseñar a niños y adultos que deseen mejorar su juego. Ofrecemos programas de distintos niveles y edades, con un sistema progresivo que haga que los alumnos aprendan y mejoren de una manera eficiente y de acuerdo a sus habilidades. Haciendo uso de la herramienta del deporte y la optimización de su rendimiento deportivo global. Todo ello mediante una actividad saludable y divertida como es el tenis, con el objetivo de dar respuesta a las diferentes motivaciones e inquietudes de los alumnos/as en torno a los aspectos recreativos y competitivos.