Club del corredor
Entrenamiento de running en grupo que te ayudará a conseguir el objetivo que te propongas. Ya sea iniciarte a correr, adelgazar o mejorar tus registros en carrera alternando trabajo de técnica de carrera con salidas a los alrededores de la instalación.
TBC
Actividad de alta intensidad cuyo objetivo es el acondicionamiento total del cuerpo Combina la realización de ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad durante periodos cortos de tiempo, intercalándolos entre ellos.
Glúteos
Actividad específica para la tonificación de los glúteos.
Tono
Actividad dinámica ideal para mejorar la condición física mediante ejercicios de tonificación general.
Ciclo
Actividad sobre bicicletas estáticas en la que mejorarás tu capacidad cardiovascular al ritmo de la música.
Running
Entrenamiento de running en grupo que te ayudará a conseguir el objetivo que te propongas. Ya sea iniciarte a correr, adelgazar o mejorar tus registros en carrera alternando trabajo de técnica de carrera con salidas a los alrededores de la instalación.
Bike
Actividad física realizada sobre bicicletas estáticas en la que mejorarás tu capacidad cardiovascular al ritmo de la música más cañera y actual del momento.
Bodycombat
Es un programa cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música, los participantes realizan puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor capacidad cardiovascular.